Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1053 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Банан, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Abendessen: Самса. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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