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71,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1164 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: U Petits Pains Grillés au Blé Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Nesquik. Mittagessen: Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Pierre Schmidt Pâté en Croûte. Abendessen: Banane, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four. Snacks/Sonstiges: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tristelle's Gewichtsverlauf
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