Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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41,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1157 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 201,86g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Misura Dolcesenza, SZ Crema Spalmabile Dark, Cerealvit Cruscam Slim, Nescafe Cortado, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Mittagessen: Patate al Forno, Polpette di Zucchine. Abendessen: Frisella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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