Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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901 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 28,73g.
Frühstück: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Abendessen: Bombbar Веган Печенье Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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nata.berko's Gewichtsverlauf
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