Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1945 kcal
|
Fett: 86,49g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Салат Овощной с Маслом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ичалки Сыр Диетический 27%, Говядина Постная, Мистраль Булгур. Abendessen: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|