Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
969 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Радужная Форель (Выращиваемая), Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Северная Долина Сыр Мягкий Северокавказский с Травами , Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Баклажаны по грузински, Суп с Лососем, Навашинский Хлеб Булочки Докторские. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Лысковский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|