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98.90
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98,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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2504 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 240,78g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Batata Doce, Cebolas, Pronto Light Picadinho de Carne. Abendessen: Peito de Frango, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão de Milho (Receita Caseira). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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