Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
2258 kcal
|
Fett: 112,53g | Eiw: 158,12g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Ларец Сыр с Белыми Грибами, Ашан Слива Красная , Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Перекресток Инжир Свежий, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Mittagessen: Fazer Moomin Creamy Fudge, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Салат Айсберг, Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Апельсин, Burenka Club Сыр Чечил, Помидоры, Перекресток Авокадо , Родные Места Стейк Чак Ай Ролл. Abendessen: Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Good Food Кешью Сушеный, Пятерочка Дыня Эфиопка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|