Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1898 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 243,79g.
Frühstück: Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen), Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: Makaronilaatikko. Abendessen: Kalkkunavoileipä, Kukkakaali, Blå Band Lämmin Kuppi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Korvapuusti, Tupla Tupla Dark. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Zirkeltraining - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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lindavirtanen's Gewichtsverlauf
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