Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1560 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Diet to Go Three Cheese Quiche, Sausage Links, Peppers & Onions. Mittagessen: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. Abendessen: El Monterey Beef & Cheese Burrito, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Sonstiges: Great Value Dried Apricots, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Airheads Blue Raspberry. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Alycat87's Gewichtsverlauf
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