Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1406 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Egg. Mittagessen: Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Abendessen: Classic Shepherds Pie. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, Christie Fig Newtons, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Hazelnut Wafer Rolls (Cucina & Amore). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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