Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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936 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 123,72g.
Mittagessen: Грецкие Орехи. Abendessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брынза, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Белый Хлеб, Арбуз, Савушкин Продукт Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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