Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
41,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1289 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фасоль Мёд Цветочный Натуральный, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Сушеный Укроп, Увелка Киноа Белое, Мария Масло Льняное, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Нектарины, Фундук Фундук, Коровкино Творог 2%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Чай, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Зеленый Чай, Chaokoh Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Травяной Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|