Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Coffee, Jam Preserves, 1% Fat Milk, Sugar. Mittagessen: Tostitos Simply Natural Blue Corn Tortilla Chips, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), No Name Original Salmon Fillets. Abendessen: Reduced Fat Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Sugar, Coffee, Mom's Almond hazelnut mini biscotti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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