Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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544 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Selz Galleta de Arroz. Mittagessen: Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Abendessen: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Alfajor. mehr...
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konstantes Gewicht
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