Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1258 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 29,65g.
Frühstück: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Crema de Cacahuete, Granada, Arándanos, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Mittagessen: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Lidl Longaniza Fresca Pollo. Abendessen: Hacendado Longaniza Fresca sin Tripa, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Vino Blanco de Mesa, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Negro 85%, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo, Lindt Chocolate Negro 85%, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo, Lindt Chocolate Negro 85%, Harina de Almendras, Huevo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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martiusla's Gewichtsverlauf
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