Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1109 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Sonstiges: AH Ontbijtkoek Volkoren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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