|
Ну почему мотивация пропадает во время похудения, вес потихоньку идет вниз. после приема пищи чувствуешь что сыта, голода нет совсем, а мозг как будто говорит сьешь еще что нибудь, и я ем, а мозг: - я знаю ты сыта, но надо есть еще ((((( что это вобще ?!
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1439 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебодар Хлеб Суворовский , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|