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어제 일찍 숙면 ㅎㅎ
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1537 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: 흰강낭콩, 삶은 계란. Mittagessen: 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛. Abendessen: 사과4/1쪽, 요플레 플레인 요거트, 샤인머스캣, 계란후라이, 감자고로케, 두부조림, 김치볶음밥, 삶은 계란, 흰강낭콩. Snacks/Sonstiges: 바나나, 웰치스 젤리. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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