Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1366 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Dulces de la Rosa Mazapán Cubierto de Chocolate, Manzana Roja, Apio, Almendras, Lyncott Queso Cottage 4%, Frijoles Cocidos, Ejotes, Col, Tortillas de Maíz, Yema de Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Clara de Huevo. Mittagessen: Manzana Roja, Papaya, Tortillas de Maíz, Col, Marina Azul Atún Sólido en Agua, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Morrón, Jitomate. Abendessen: Lala Queso Oaxaca Reducido en Grasa, Tortillas de Maíz, Col, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Cebollas, Jitomate, Marina Azul Atún Sólido en Agua. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Karla De Paz's Gewichtsverlauf
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