Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1550 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Maçã, Café com Açúcar, DuPrata Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Café, Leite. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral Original, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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