Timbangan manual = 65 kg Timbangan digital = 65,55 kg💔💔💔💔💔 Hadeuh-hadeuh, menanjak terus ni angka🙈 Bener-bener kalap sama karbo, kebanyakan kue kering sama jajanan pasar. Cape deh🙃
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65 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1094 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 88,14g.
Mittagessen: Haverjoy Havermout Instant, Haverjoy Havermout Instant. Abendessen: Mel’S Homemade Selai Kacang, Chia Seed, Pisang. Snacks/Sonstiges: Sayur Campuran, Tempe, Dada Ayam, Telur. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Meliafit's Gewichtsverlauf
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