Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
40 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
873 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 92,28g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Зелёный, Lafitore Отруби Очищающие, Ого Отруби Ржаные, Магнит Творожная Масса, Увелка Каша Овсяная Персик. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоки (без Кожи), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Приготовленная Морковь, Зеленый Перец, Novus Баклажан Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Corny Big Cranberry. Abendessen: Яблоки (без Кожи), Pobeda Молочный Шоколад с Криспом Immunity, Творог (Обезжиренный), Pobeda Молочный Шоколад с Криспом Immunity. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|