Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1385 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Duck Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Papayas , Bamboe Rawon, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beard Papa's Cream Puffs, Tahu Isi Sayuran. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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