Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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803 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 8,24g.
Frühstück: Fried Egg, Traditional Bacon. Mittagessen: Crescent Valley Colby-Jack, Pepper Jack, Cheddar & Swiss Cheese. Abendessen: Calavo Avocado, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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