Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 83,75g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Billa Яйцо Куриное С0, Красная Икра Икра Кеты, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каперсы, Слобода Майонез, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. Abendessen: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Велком Грудинка Домашняя, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|