Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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42,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1504 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 137,64g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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