Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
2124 kcal
|
Fett: 153,57g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 84,04g.
Frühstück: МакКофе Круассан с Шоколадом , Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ариант Чешские Колбаски, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|