Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1297 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Карбонат. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Винегрет, Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Борщ. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Dmitry048's Gewichtsverlauf
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