Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1904 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 254,01g.
Frühstück: Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla. Mittagessen: Fulfil Chocolate Salted Caramel , Rabeko BBQ Zero, Herta Hesp Superieur, Uncle Ben's Express Basmati Rijst. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Selderij, Heinz Tomato Frito, Carrefour Kippengehakt. Snacks/Sonstiges: LU Prince Chocolat, Doritos Naturel, Isostar High Protein 90, Lutti Fizzy Party Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kashevoo's Gewichtsverlauf
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