Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1376 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Good Food Хлебцы Кукурузные, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Персик Персик, Good Food Хлебцы Кукурузные, Hochland Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Vegetus Тофу с Водорослями, Капуста Тушеная. Abendessen: Лазанья с Мясом, Тирамису. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Радуга . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mmasha7's Gewichtsverlauf
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