Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1708 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 146,06g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: McDonald's Brioche Crema, Cappuccino. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Riso Bio, Conad Tartare di Bovino. Abendessen: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Vita D'or Olio di Colza , Italiamo Broccoli di Calabria e Patate, Alpen Fest Prosciutto Cotto Arrostito. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Activia Mix&Go Muesli, Semi di Zucca, Mirtilli Rossi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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