Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1168 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 155,16g.
Mittagessen: Aldi Bio Veggie-Wienerle, Kartoffelsuppe, Arme Ritter. Abendessen: Lidl Mozzarella , Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Sonstiges: Arme Ritter, Confiserie Firenze Eier-Waffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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