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İYİ DEĞİLİMMMMMM😬
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1259 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Tarçın, Hurma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Çay. Abendessen: Pişi, Un Kurabiyesi, Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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