Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1861 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: Valio Luomu Goudajuusto, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Leipä, Fazer Fazerina Granola, Milbona Jogurttirahka. Mittagessen: Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu. Abendessen: Riitan Herkku Tyrni Pannacotta, Atria Maustevoinappi, Hesburger Ranskalaiset Perunat (Isot), Grillimaisteri Porsaan Lehtipihvi. Snacks/Sonstiges: Pingviini Lakritsituutti. mehr...
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konstantes Gewicht
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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