Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1806 kcal
|
Fett: 100,75g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Финик, Киви, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Яблоки, Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Грецкие Орехи, Курага, Помидоры Черри, Перекресток Горбуша Балык Х/К. Snacks/Sonstiges: Говяжий Бульон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|