Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
38,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1096 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Агромол Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Salubre Семена Чиа , Козуб Насіння Льону, Повна Чаша Кунжут, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Abendessen: Машенька Десерт Творожный с Какао, Простой Йогурт (Обезжиренный), Для Вас Хлебцы Классические, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Грецкий Орех, Агромол Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|