Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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907 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Кофе без Кофеина, Чай, Микоян Колбаса Куриная, Лаваш Армянский. mehr...
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konstantes Gewicht
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