Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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912 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Morangos, Banana Nanica, Batavo Iogurte Integral Natural. Mittagessen: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Abendessen: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Morangos, Tapioca de Frango, Melancia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brunadaianel's Gewichtsverlauf
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