Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1816 kcal
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Fett: 97,62g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%. Mittagessen: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Lay's Чипсы, Матрикс Протеиновый Коктейль, Соль, Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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