|
Er zit weer beweging in 🙃
|
121,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
2173 kcal
|
Fett: 91,55g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 266,37g.
Frühstück: Smoothie 5, Mona Frambozen Pudding. Mittagessen: Campina Langlekker Halfvolle Melk, AH Hollandse Aardbeien, de Haas Waldkorn (1 Snee=28G). Abendessen: Milka Hazelnoot Chocolade, AH Groene Groentemix, Nasi Goreng, AH Groene Groentemix, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinaci, Broccoli-Paprika soep. Snacks/Sonstiges: Lion Lion Mini, Bros Bros Mini, Lay's Sensations Thai Sweet Chili. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeetjePuk's Gewichtsverlauf
|