Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
666 kcal
|
Fett: 40,57g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 38,64g.
Frühstück: Cepêra Ketchup Tradicional , Kisabor Mostarda, Confiança Mortadela, Cebolas, Banha de Porco
, Ovo. Mittagessen: Confiança Mortadela, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
|