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Uma refeição livre e uns sushis e o peso aumentou...
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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804 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nestlé Nescau, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: SP Bolacha Água e Sal, Dolce Gusto Nescau. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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