Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1097 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Selz Galleta de Arroz. Mittagessen: Unimarc Empanada de Pino, Tika Papas Ramitas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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