Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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745 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Expresso, Molico Leite Desnatado. Abendessen: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, SP Maria Biscoito Doce. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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