|
Dawno nic nie pisałem, biegania jak na lekarstwo. Bo albo katar dwutygodniowy, albo ścięgno Achillesa boli, albo inne prace w Firmie trzymają z dala od fizycznego zaspokojenia...stąd od przyrostu na wadze lekki ból mam głowy...
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Sep 21 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
To zdjęcie ni jak się ma do tego tekstu. Widać, że jest całkiem dobrze...
17 Sep 21 vom Mitglied: jolonika
|
wiec jednak to bieganie nie takie super co? juz lepiej szybko chodzic albo przesiasc sie na rower, jezdze ok 20 - 25 - 30 h na miesiac i zadne stawy sciegna nie bola chocbym mie wiem jak mocno jechal, oczywiscie czuc tylko zmeczone miesnie
18 Sep 21 vom Mitglied: ZugFetor
|
Janusz, od Ciebie bije zawsze taka pozytywna energia ☀️☀️☀️
życzę, aby nie było więcej przeszkód na drodze realizacji Twojej pasji 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🙂
18 Sep 21 vom Mitglied: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
januszcelarek's Gewichtsverlauf
|