Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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577 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Spinach , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Scrambled Egg , Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Farmer's Market Quiche Lorraine, Babybel Mini Mozzarella. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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