Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
300 kcal
|
Fett: 6,50g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 40,58g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Desnatado, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Desnatado, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
soniagui's Gewichtsverlauf
|