Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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3010 kcal
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Fett: 144,77g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 320,09g.
Frühstück: All Nuts Mantequilla de Maní, Quaker Avena Multisemillas, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Leche Entera, Plátano, Frutos Secos. Mittagessen: Colun Crema para Batir, Carozzi Spaghetti 5, Tomates, La Crianza Hamburguesa de Pavo, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Quaker Barra Colación Frutilla a la Crema, All Nuts Mantequilla de Maní, Palta, Fuchs Pan Integral. Snacks/Sonstiges: San Remo Fideos Cabellos de Ángel, Huevo. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Gianfranco24's Gewichtsverlauf
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