Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1309 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 28,50g.
Mittagessen: Kefir de Leite, Natucoco Leite de Coco em Pó , Alface Americana, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Glória Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Camarão no Forno ou Grelhado, Perdigão Fígado de Frango. Abendessen: Tomates, Alface, Ovo Frito, Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Debora25081981's Gewichtsverlauf
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